Les 2 premières semaines sont les plus dures...après ce n'est qu'une question d'habitude...Donnez moi le temps de prendre le rythme et m'habituer à ces changements...Donc pour répondre à la question: non je ne me suis pas encore pesée...;)

Voilà 1 semaine que je suis officiellement en vacances, et franchement, j'ai dormi, j'ai pris des goûters et des desserts, j'ai bougé aussi quand même...mais c'était un peu trop vacances-vacances...

DONC, je me suis dit: Soyons réalistes...Tu ne vas pas passer d'un 44 à un 34 en un été, par contre...tu peux faire une grosse différence et faire le maximum mais à ton rythme.J'ai remarqué que certes, je dois m'être affinée quelque part (L'été dernier je pesais 94 KG!!!)...mais ce que j'ai surtout remarqué c'est que je suis un peu flasque, chose que je déplore totalement.

Ni une, ni deux aujourd'hui après avoir mangé mon dernier Breakfast chez Mc Do (ça faisait des mois)...j'ai pris la résolution de recommencer (en partie) un programme qui m'avait été prescrit par ma diététicienne (oui, celle qui m'avait fait perdre très peu de gras mais beaucoup d'eau...8 KG en 2 mois)...et de combiner sa technique, aux miennes.Je sais ce qui marche chez moi mieux que personne, et ce que mon organisme réclame...Je n'ai plus qu'à l'appliquer! Je remplacerai 1 de mes repas, par ceci: ******************** qui ne compte que 200 kcal! La raison pour laquelle j'ai privilégié les Milkshake c'est parce que je l'ai déjà fait et que ça ne me rend pas malade, sans compter qu'au boulot parfois c'est compliqué de manger équilibré.

A cela j'ajoute des exercices, tous les matins,surtout pour mes bras parce que là franchement... sauf pour les jours ou je commence le boulot hyper tôt...ces jours là les exos seront pour le soir.Je vais aussi surveiller mon sommeil car celui-ci a une énorme incidence sur notre régime alimentaire.

Je commence dès demain matin...

"La vie est une courbe..."

Une pub pour une grosse banque (une des miennes) commence par cette phrase...Pour l'instant je suis dans la courbe montante, en effet, en plus des nouvelles régimeuses-blogueuses qui m'ajoutent dans leurs amis ET QUI ME LISENT ET COMMENTENT (Merci!!!), je m'en suis fait d'autres encore au boulot notamment et entre autres...

J'ai un job sympa et qui me plaît et ils veulent même m'augmenter et me donner plus de responsabilités (alors que je ne bosse que les weekends...la grande classe).

Mon année sabbatique s'annonce bien remplie, et tant mieux parce que j'ai horreur de ne rien faire...Ca m'angoisse de me lever et de ne rien foutre de ma journée, c'est pas dans mon caractère, ni dans ma manière de vivre.

Côté études l'horizon est nickel, je pars bel et bien à l'étranger en Septembre 2009 donc pour ne pas me porter la poisse je vous en dirai plus quand j'aurai rencontré la personne que je DOIS rencontrer (vous comprendrez...)

Bref, après un long passage à vide, des exams stressants et un état d'esprit négatif, je reprends du poil de la bête, et j'en souhaite autant à toutes celles qui sont toujours dans ce fameux passage à vide. Ca nous arrive tous, le tout c'est de pouvoir surmonter l'obstacle, après c'est que du bonheur.

Niveau nourriture, je fais le maximum pour me restreindre, me distraire quand vient une fringale, je fais les courses pour ma mère mais toujours chargée et toujours à pied, je commence ma journée par un peu de gym et j'ai même adopté un nouveau coupe-faim: le grand verre d'eau citronée...ça marche et ça désaltère!!!Je vous le recommande...!!!

Je vous laisse pour profiter de la fraîcheur de mon jardin (okay c'est un prétexte pour me rattraper sur les Vogue Paris, Glamour, Elle US, Harper's Bazaar...), oui j'ai aussi la boulimie de la mode,... mais au moins, je ne grignote pas ;)

Plein de Smiles à vous toutes!

L'avantage quand on vit dans une ville et qu'on est une vraie citadine comme moi, c'est qu'il n'y a pas besoin d'avoir des maillots de bain, des bikinis, des tankinis et autres trikinis,...en stock.

Parce qu'en ville, il n'y a pas de plage (à part Bruxelles-Les-Bains, concept pompé honteusement sur Paris-Plage), et encore...je ne fréquente pas Bruxelles-Les-Bains, ni la foire annuelle...généralement je pars, mais cet été, ce sera Sun & The City ;)
Le désavantage c'est (et je persiste à croire que c'est vrai), que puisqu'il n'y a aucune pression de savoir si on rentre oui ou non dans notre bikini, et qu'il fait froid la plupart du temps, on ne surveille pas trop sa ligne et puis quand vient l'été ma foi...vous connaissez la suite...

Tout cela pour vous dire que pour l'instant le contrecoup des exams me pèse énormément, je pourrai passer mes journées à dormir, mais Dieu merci je n'ai jamais été une grande fan des longues siestes et des grasses mat' (si je bougeais si peu, je serai encore plus grosse!!!L'horreur!), donc cette semaine se concentre surtout autour de ma récupération...Je dors dès que je somnole un peu (car ces cernes doivent disparaître au plus vite) vu que j'ai DES dates dans les semaines qui suivent (transition quand tu nous tiens...)

J'ai en effet rencontré 3 mecs, quand j'en avais clairement le moins besoin,(voir épisodes précedents)...hééé oui en cette ère de Myspace et de Facebook, pour peu que vous connaissiez quelqu'un qui vous connait via quelqu'un d'autre et qui a vu votre photo mais oui celle ou vous posez avec un grand sourire, vos admirateurs se font connaître (ou pas)...et donc je pratique le date à l'américaine, celui où on ne couche pas.

Pour l'instant avec les 3 , les 2 (j'en ai zappé 1 mentalement pour cause de romantisme dégoulinant et il s'attachait déjà trop).Je disais donc les 2 que j'apprend à connaître sont tous 2 extrêmement mignons, grands (je ne regarde que les hommes grands et je mesure 1m70, puis il faut compter les talons de 10 cm en général, comptez donc 1m85 minimum pour le mec parfait), ils sont plutôt drôles, ambitieux (ont leur propre boîte à 27 et 30 ans), et n'usent pas de faux prétextes pour me faire du charme...

Bref, Lula aurait peut être droit à son Summer Love, sans quitter la ville, et ça c'est plutôt cool.



PS: Un article qui ne parle ni de nourriture, ni de crise de boulimie, ni de pèse personne.Parce que pour l'instant je n'y pense tout simplement pas et me contente de manger raisonnablement (quand je ne dors pas ;))

Fond Sonore: MADONNA - Holiday... :D

Enfiiiiiiiiiiiin en vacances!!! C'est purement jouissif de me dire que...euh...okay LUNDI je pourrai faire la grasse mat' (ben oui demain & sunday je bosse lol!)

Donc ravie d'être de retour parmi vous, surtout que je ne pars pas avant Septembre donc on va rester un bon moment ensemble mes chéries!
Les examens étaient particulièrement éprouvants parce qu'ils ont fait des erreurs d'horaires et du coup j'en avais jusqu'à 3 par jour...autant dire qu'il va y avoir du repêchage en août, mais je m'en fous, j'ai un programme bétonné pour cet été...(A SUIVRE...)

Alors pour répondre aux questions en vrac: Je tourne vaguement autour des 88KG, donc mauvaise nouvelle: je n'ai pas maigri, mais BONNE NOUVELLE: je n'ai pas grossi car vous savez ô combien les exams sont NOCIFS au niveau du poids.

Donc voilà des vacances qui s'annoncent intéressantes, car des opportunités de jobs dans mon secteur de prédilection, 3 PRETENDANTS (sans avoir bougé le petit doigt...lol), plein d'argent à mon boulot du moment (et je ne bosse que les week ends!), plein de nouvelles rencontres, un nouveau coach...je saurai même pas par où commencer mais dès lundi je vous ferai un post détaillé....

ET PUISQUE VOUS AVEZ TANT ATTENDU, JE NE PUIS VOUS LAISSER LANGUIR PLUS LONGTEMPS :P...

Je vous ai trouvé LE SITE qui calcule votre poids idéal selon plusieurs formules....Parce que j'avoue que je ne trouvais plus le calcul entier qui avait été fait, ni un des sites vachement bien foutu qui m'a donné le même résultat que les "pros"...ATTENTION ... LE RESULTAT QUE VOUS TROUVEREZ EST UNE VALEUR, pas une référence, il est clair que si vous consultez on vous dira autre chose, ce sera plus précis... moi quand je l'ai fait faire par des PROS ils m'ont clairement signifié que sous 52 il fallait même pas y penser, donc je peux peser de 52 à 67...au delà c'est TROP...

A votre tour: